恥ずかしながら…わたくしSelmaは臭いおならに悩んでいる時期がありました。そんな時、母からごぼう茶がいいよ、という話を聞きました。わたしが実際にごぼう茶で腸内をリセットすることできた結果、臭いおならから解放されたので、今回はごぼう茶についてご紹介します。 臭いおならに悩む… 汚い話ですが、今までは家族の集まる空間で密...

みなさんは「乾物」というと何を想像しますか？乾物といわれる食材はさまざまな種類があり、知れば知るほど優れもの。今回はそんな「乾物」について、わが家でも常備しているおすすめの12選と、そのメリットについてご紹介します。日々新鮮な食材を準備することは容易ではありませんし、出回る野菜の少ない冬場には重宝！長期保存ができる「乾...

近年、スーパーフードとして注目を集めている「カカオニブ」。そんなカカオニブを使ったお菓子作りに挑戦！わが子に大好評で、ぜひ試していただきたいのでご紹介します。カリカリとしたカカオニブの食感が病みつきになる、絶対にまた食べたくなるレシピです。 カカオニブとは？ カカオニブとは、チョコレートの原料の「カカオマス」が作られる...

近年、母の日ギフトは多様化しましたが、一昔前は「母の日」といえば「カーネーション」を贈るイメージがありました。お花を贈りたいけど、カーネーションではありきたりでつまらない…。と思う方に、今回は花好きのお母さんへ、日ごろの感謝を込めて贈りたいカーネーション以外のおすすめのお花5選をご紹介します。 庭があれば、庭に植えられ...

新型コロナウィルスの影響で、極力外出を控えている方は多くいらっしゃるかと思います。もちろん、わたしも極力外出を控えてはいますが、一切外出せずに生活はできず、家族に食事をつくるためにも、食料品の調達には出かけなくてはなりません。このような状況下で、なるべく買い物に出なくて済めばいいですよね。そこで今回は長期保存ができて、...

春休みや夏休みなど、お子様の長期休みの過ごし方はどのようにされていますか？今回はお子様の家での過ごし方の手助けになる、Amazonプライム・ビデオについてご紹介します。 Amazonプライム・ビデオとは？ Amazonプライム・ビデオとは、Amazonが展開している、映画やドラマ、アニメなどが視聴できる定額の動画配信サ...

友達の家に招かれた時など、気の利いた手土産を持って行きたいもの。でも出費はなるべく抑えたいのが正直なところ。つい甘いものを選びがちですが、相手によっては甘いものが好きではない方もいます。そこで、今回は、2000円以下で買えるおすすめしょっぱい系手土産5選をご紹介します。 素焼きピーカンナッツ ピーカンナッツはスーパーで...

近年、注目を集めているカカオニブ。カカオニブって聞いたことはあるけど、いまいち何なのかわからない。なんとなくスーパーフードという認識はあるけど…。なんて方へ。なぜスーパーフードといわれるのか、その栄養・効果や使い方についてご紹介します。 カカオニブとは？ カカオニブとは、チョコレートの原料であるカカオ豆を加工する過程で...

依然として続く新型コロナウィルスの影響で、マスクの需要が続いています。色々なタイプのマスクが売られるようになりましたが、使い捨てはもったいないし不経済なので、作ればお得！ということで、今回はワイヤー入りプリーツマスクの簡単な作り方をご紹介します。とっても簡単！とっても丈夫！ミシンなら30分ほど、手縫いなら１時間もかから...

お友達の家に遊びに行く時など、気の利いた手土産を持って行きたいものですよね。でも、出費はできるだけ抑えたいところ。そこで、わたしが実際にもらって嬉しかったものを基準に、2000円以下のお手頃な手土産に使える、おすすめすスウィーツ5選をご紹介します。 ①　東洋ナッツ　ハニーローストピーナッツ 東洋ナッツのハニーローストピ...