食 おすすめ乾物乾物常備乾物メリット 「乾物」を常備しておけば安心。おすすめの「乾物」12選とメリットを知ろう 2020年4月28日 みなさんは「乾物」というと何を想像しますか?乾物といわれる食材はさまざまな種類があり、知れば知るほど優れもの。今回はそんな「乾物」について、わが家でも常備しているおすすめの12選と、そのメリットについてご紹介します。日々新鮮な食材を準備することは容易ではありませんし、出回る野菜の少ない冬場には重宝!長期保存ができる「乾... Selma
食 カカオニブパウンドケーキカカオニブ食べ方カカオニブおいしい カカオニブのおいしい食べ方は?おから入りカカオニブケーキの作り方 2020年4月18日 近年、スーパーフードとして注目を集めている「カカオニブ」。そんなカカオニブを使ったお菓子作りに挑戦!わが子に大好評で、ぜひ試していただきたいのでご紹介します。カリカリとしたカカオニブの食感が病みつきになる、絶対にまた食べたくなるレシピです。 カカオニブとは? カカオニブとは、チョコレートの原料の「カカオマス」が作られる... Selma
食 乾燥野菜非常食・保存食乾燥野菜常備 栄養満点!乾燥野菜が役に立つ!非常食・保存食として常備してみよう 2020年4月5日 新型コロナウィルスの影響で、極力外出を控えている方は多くいらっしゃるかと思います。もちろん、わたしも極力外出を控えてはいますが、一切外出せずに生活はできず、家族に食事をつくるためにも、食料品の調達には出かけなくてはなりません。このような状況下で、なるべく買い物に出なくて済めばいいですよね。そこで今回は長期保存ができて、... Selma
食 2000円以下手土産おすすめ手土産しょっぱい系手土産 2000円以下!お手頃手土産は何を選ぶ?おすすめしょっぱい系5選 2020年3月18日 友達の家に招かれた時など、気の利いた手土産を持って行きたいもの。でも出費はなるべく抑えたいのが正直なところ。つい甘いものを選びがちですが、相手によっては甘いものが好きではない方もいます。そこで、今回は、2000円以下で買えるおすすめしょっぱい系手土産5選をご紹介します。 素焼きピーカンナッツ ピーカンナッツはスーパーで... Selma
食 カカオニブスーパーフードカカオニブ栄養・効果カカオニブ使い方 カカオニブとは?スーパーフードといわれる栄養・効果や使い方は? 2020年3月16日 近年、注目を集めているカカオニブ。カカオニブって聞いたことはあるけど、いまいち何なのかわからない。なんとなくスーパーフードという認識はあるけど…。なんて方へ。なぜスーパーフードといわれるのか、その栄養・効果や使い方についてご紹介します。 カカオニブとは? カカオニブとは、チョコレートの原料であるカカオ豆を加工する過程で... Selma
食 2000円以下手土産おすすめ手土産スウィーツ手土産 2000円以下!お手頃な手土産は何を選ぶ?おすすめスウィーツ5選 2020年2月29日 お友達の家に遊びに行く時など、気の利いた手土産を持って行きたいものですよね。でも、出費はできるだけ抑えたいところ。そこで、わたしが実際にもらって嬉しかったものを基準に、2000円以下のお手頃な手土産に使える、おすすめすスウィーツ5選をご紹介します。 ① 東洋ナッツ ハニーローストピーナッツ 東洋ナッツのハニーローストピ... Selma
食 オレンジシュッターオレンジシュッター使い方オレンジシュッターおすすめ 超便利!はっさくや夏みかんに使える!オレンジシュッター使い方 2020年2月21日 はっさくや夏みかんを食べるときに超便利に使える「オレンジシュッター」という道具があるのをご存じですか?今回は、わが家の必需品「オレンジシュッター」の便利な使い方について、ご紹介します。 オレンジシュッターとは? 「オレンジシュッター」とは、硬い皮を持つ柑橘類を剥くときに使う、超便利な商品です。この「オレンジシュッター」... Selma
食 ホワイトデーホワイトデー2020年トレンドホワイトデーおすすめ ホワイトデー 2020年トレンドは?本命・義理におすすめ5選 2020年2月17日 3月14日はホワイトデーですが、今年のバレンタインデーはたくさんのチョコレートをもらうことができましたか?本命・義理を問わずチョコレートをもらうのは嬉しいものです。近年は「逆チョコ」などがあるように、特にルールにとらわれずにチョコレートを贈る傾向があります。とりあえず、もらったらホワイトデーにお返しをしましょう。今回は... Selma
食 菊芋スーパーフード菊芋とは?菊芋効果・効能菊芋簡単レシピ 菊芋とは?スーパーフードといわれる効果・効能は?超簡単レシピも! 2020年2月5日 近年注目を集めている、スーパーフード菊芋。なぜスーパーフードといわれるのか、菊芋の秘められた効果・効能について知識を深めていきましょう。超簡単レシピもご紹介します! 菊芋とは 菊芋とは北米原産のキク科ヒマワリ属の多年草です。背丈は2〜3m程で群生し、夏場に直径7~10cmほどのヒマワリに似たキレイな花を咲かせます。別名... Selma
食 青パパイヤ・スーパーフード青パパイヤ栄養・効果・効能青パパイヤ料理方法 スーパーフード・青パパイヤとは?栄養や効果・効能、料理方法は? 2020年1月30日 このたび、一般財団法人の「日本スーパーフード協会」が発表した、2020年の上半期・スーパーフードのトレンド予測が発表されました。その栄えある第一位を獲得したのが今回ご紹介する「青パパイヤ」です。ちなみにこのランキングは海外のリサーチをもとに日本の市場の流れなどから選りすぐり、ランキング形式で発表されるようです。では、ブ... Selma